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爱死你了,这么好的帖子要顶的
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导致便秘的生活习惯,吃什么缓解便秘
西红柿的功效:保护心血管、预防癌症
菜花(西兰花)的功效:润肺、止咳
青椒的功效:增进食欲,帮助消化
茄子的功效:降低胆固醇
扁豆的功效:健脾胃,增进食欲
豌豆的功效:对生长发育有益
秋葵的功效:帮助消化、增强体力
仙人掌的功效:降血糖、降血脂、降血压
豆瓣菜的功效:清心润肺
茼蒿的功效:理气,消食开胃
莼菜的功效:清热解毒
金针菇的功效:促进儿童智力发育
松蘑的功效:治疗糖尿病、健胃
竹笋的功效:减肥、帮助消化 |
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